Perdita di PESO continua

[k3drak]

-sul mangiare, ti dico che ogni tanto ci scappa qualche hamburger o hotdog con tanto di maionese e ketchup (ma parlo di 2-3 volte al mese);

-il metabolismo è abbastanza accellerato fin da quando avevo 8 anni;

-dormo in media tra le 7-8 ore a notte;

sarò sincero, sono molto pigro sul segnarmi ciò che mangio in una settimama o in mesefare i dovuti calcoli ecc ecc; XD però non nascondo che un pò di analasi le andrò a fare, almeno spero si faccia un pò di luce;

in ogni caso, grazie per il consiglio;