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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,224
Data registrazione: Oct 2008
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23-03-2009, 12:49 AM
Assumi gia' 120 gr di pro in polvere senza contare le vegetali e quelle delle carni, diciamo che alla fine, assumi quasi 200 gr di pro al giorno. Fegato e reni, ne risentiranno e' troppo dai retta a taker e scrfx. Hai 16 anni, non avere fretta che il fisico, te lo costruirai di sicuro come piace a te. Ci vuole tempo, pazienza e molto impegno  |
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