aiuto sistemazione dieta massa

luxor · 23-03-2009, 01:49 AM

Assumi gia' 120 gr di pro in polvere senza contare le vegetali e quelle delle carni, diciamo che alla fine, assumi quasi 200 gr di pro al giorno.
Fegato e reni, ne risentiranno e' troppo dai retta a taker e scrfx.
Hai 16 anni, non avere fretta che il fisico, te lo costruirai di sicuro come piace a te. Ci vuole tempo, pazienza e molto impegno

**scrfx** · 23-03-2009, 09:59 PM

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Originariamente inviato da luxor

Ci vuole tempo, pazienza e molto impegno

Quoto!!Soprattutto pazienza

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luxor All the Truth Member Messaggi: 2,224 Data registrazione: Oct 2008	23-03-2009, 01:49 AM aiuto sistemazione dieta massa Assumi gia' 120 gr di pro in polvere senza contare le vegetali e quelle delle carni, diciamo che alla fine, assumi quasi 200 gr di pro al giorno. Fegato e reni, ne risentiranno e' troppo dai retta a taker e scrfx. Hai 16 anni, non avere fretta che il fisico, te lo costruirai di sicuro come piace a te. Ci vuole tempo, pazienza e molto impegno