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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,499
Data registrazione: Jun 2005
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12-03-2009, 04:33 PM
Post-Workout. Voi cosa assumete?Le polveri hanno una caratteristica importante,ossia la loro capacita' di poter essere rapidamente digerite ed assimiliate...Ragion per cui si rende ideale la loro assunzione dopo l' allenamento... |
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(#2)
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UncensoredModerator
Messaggi: 2,858
Data registrazione: Jun 2008
Località: Faenza
Età: 48
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12-03-2009, 06:17 PM
Quote:
Lo dico solo perchè ci sono persone che le polveri se le cacciano in bocca a cucchiaiate e poi mandano giù con un bicchier d'acqua...non è la stessa cosa perchè se lo stomaco si accorge che la soluzione è ipertonica si mette a digerire e addio parte del guadagno, viceversa se la soluzione è ipotonica (abbastanza diluita) non inizia la digestione e transita fino al tenue dove viene assorbita senza ritardi. |
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Modalità ibrido
