Alternativa carboidrati

**spike** · 21-11-2009, 05:10 PM

Ipomoea batatas - Wikipedia

stessa accortezza, attenzione ad inserirla in quantità contenute e cuocerla bene, ma la patata dolce a un profilo di micronutrienti migliore oltre ad un IG più basso (e personalmente la trovo anche più buona)

Matty · 22-11-2009, 08:48 AM

io riesco ad allenarmi solo dopo 1 ora aver mangiato....purtroppo...

heero · 23-11-2009, 02:05 PM

Quote:

Originariamente inviato da spike

Ipomoea batatas - Wikipedia

stessa accortezza, attenzione ad inserirla in quantità contenute e cuocerla bene, ma la patata dolce a un profilo di micronutrienti migliore oltre ad un IG più basso (e personalmente la trovo anche più buona)

pure io concordo alla grande

poi siamo proprio nel periodo giusto per trovarle... io vado direttamente dal contadino, ma le trovi anche negli ipermercati

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 49	21-11-2009, 05:10 PM Alternativa carboidrati Ipomoea batatas - Wikipedia stessa accortezza, attenzione ad inserirla in quantità contenute e cuocerla bene, ma la patata dolce a un profilo di micronutrienti migliore oltre ad un IG più basso (e personalmente la trovo anche più buona)

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Matty All the Truth Member Messaggi: 4,058 Data registrazione: Jan 2007 Età: 35	22-11-2009, 08:48 AM io riesco ad allenarmi solo dopo 1 ora aver mangiato....purtroppo...