Proteine a colazione, cosa mangiare?

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16-02-2009, 11:18 PM

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Originariamente inviato da greatescape

io sapevo che la mattina bisogna assumere delle fonti proteiche miste veloce medio lento rilascio sarebbe la cosa migliore
io finche non sto a dieta vado di latte con whey dentro

In pratica le usi tutte così non puoi sbagliare!

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