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Devilman 22-02-2009 12:55 AM
Quote:
Originariamente inviato da gian90 (Scrivi 101572)
come mai non unirli mai?

io in quasi tutti i miei pasti cercodi combinare tutti i macro, anche per far si chesi creino meno picchi glicemici

Dipende dal regime dietetico.

Se togli carbo e metti grassi devi cercare di alternare i due maantenendo le pro stabili...il mio consiglio si riferisce a Matty,non è una regola generale per tutti.


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