potreste consigliarmi ancora??

stelios · 26-01-2009, 09:02 AM

ok...oggi inizio.

penso di doverlo scrivere a fine giornata...cosi' scrivo tutti i pasti assieme ok??
posso scriverlo gia' da qui' allora??

**scrfx** · 26-01-2009, 03:14 PM

Scusa non ho letto tutto forse ne avete parlato.
Hai provato a metterti con un cardiofrequenzimetro ad una frequenza cardiaca consona ad aiutarti a perdere peso?Secondo la tua età dovresti mantenerti intorno ai 135/140 battiti di media.

taki88 · 26-01-2009, 05:19 PM

Quote:

Originariamente inviato da stelios

ok...oggi inizio.

penso di doverlo scrivere a fine giornata...cosi' scrivo tutti i pasti assieme ok??
posso scriverlo gia' da qui' allora??

c'è la sezione WORK IN PROGRESS, dove ci sono tutti i nostri diari

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stelios Banned Messaggi: 110 Data registrazione: Nov 2008 Età: 49	26-01-2009, 09:02 AM potreste consigliarmi ancora?? ok...oggi inizio. penso di doverlo scrivere a fine giornata...cosi' scrivo tutti i pasti assieme ok?? posso scriverlo gia' da qui' allora??

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scrfx DIE HARD MODERATOR Messaggi: 1,100 Data registrazione: May 2008 Località: Roma Età: 47	26-01-2009, 03:14 PM Scusa non ho letto tutto forse ne avete parlato. Hai provato a metterti con un cardiofrequenzimetro ad una frequenza cardiaca consona ad aiutarti a perdere peso?Secondo la tua età dovresti mantenerti intorno ai 135/140 battiti di media.