Origine delle calorie e aumento del grasso

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Originariamente inviato da Jacksparrow

mi sono sempre chiesto una cosa...poniamo che io abbia un fabbisogno calorico di 2600 cal...se ipoteticamente mangiassi poco pulito ma senza comunque superare le mie 2600 calorie,il mio corpo comunque prenderebbe grasso????

sul breve termine no, c'è uno studio che compare pasti con valori calorici uguali ma 'provenienza' diversa ('pulito' contro Fast Food) senza differenze significative.

sul lungo termine, come Guru ti ha detto, le conseguenze di cibi 'sporchi' potrebbero fare insorgere qualche problema (di qualsiasi tipo) che poi porterebbero agli accumuli di grasso

oltre questo discorso generico xò, è difficile andare.