burro d'arachidi si o no?

[philox]

Io ne mangio una discreta quantità, lo uso come condimento!!

Rapunzel è un'ottima marca e sono ottimi anche gli altri 2 prodotti citati da Catwoman, in verità la crema di mandorle e nocciole è cara (sui 12 euro)...quella di arachidi no

L'altro prodotto a cui si riferisce NoMoreTrouble è Powerbutter (in cui c'è anche albume sale e un po di miele) , non credo sia vietato nel forum parlare di prodotti visto che ci sono intere sezioni con confronti tra varie marche d'integratori...

Sono comunque principalmente acidi grassi monoinsaturi (in tutti e tre i casi) per cui... buoni ma nulla di speciale. L'aggiunta dell'olio di lino è ineressate ma aumenta il contenuto calorico e la % di grassi, i semi invece vanno macinati se no passano belli belli dall'intenstino.

[NoMoreTrouble]

Originariamente inviato da philox

Io ne mangio una discreta quantità, lo uso come condimento!!

Rapunzel è un'ottima marca e sono ottimi anche gli altri 2 prodotti citati da Catwoman, in verità la crema di mandorle e nocciole è cara (sui 12 euro)...quella di arachidi no

L'altro prodotto a cui si riferisce NoMoreTrouble è Powerbutter (in cui c'è anche albume sale e un po di miele) , non credo sia vietato nel forum parlare di prodotti visto che ci sono intere sezioni con confronti tra varie marche d'integratori...

Sono comunque principalmente acidi grassi monoinsaturi (in tutti e tre i casi) per cui... buoni ma nulla di speciale. L'aggiunta dell'olio di lino è ineressate ma aumenta il contenuto calorico e la % di grassi, i semi invece vanno macinati se no passano belli belli dall'intenstino.

infatti li macino pochino assieme al resto, e poi a me aiutano nelle funzioni intestinali un pò lente
l'olio serve per migliorare la densità, sennò le arachidi in un frullatore casalongo non riesci a frullarle, ovviamente si può usare qualsiasi tipo di olio, ma siccome le arachidi sono già ricche di mono, ho pensato di aumentare i poli con l'uso dell'olio di lino
e poi anche nel naturraly more cè olio e semi di lino