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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 481
Data registrazione: Jan 2008
Località: in palestra
Età: 39
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cibo precotto e consumato dopo. -
07-11-2008, 10:49 PM
cibo precotto e consumato dopo.vorrei sapere se ad esempio un petto di pollo con la pasta cucinato la mattina e consumato intorno le 12 subisce una perdita dei macronutrienti. proteine vitamine ecc ecc.  siccome x questioni lavorative la vedo sempre peggio voglio cercare di limitare i danni della mensa  quindi è un discorso generale. riguarda fonti proteiche come carboidrati ecc. il cibo riuscirei a cuocerlo alle 5 30 6 di mattina e consumato intorno le 12. mi spacco i denti mangiando un petto di pollo cucinato 6 ore prima?  |
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