Tu quale consigli? Io intendevo dire che accumulo solo grasso nella parte bassa della pancia...

OT:

se tu scrivi:

"quindi il plicometro dell'accumeasure mi darebbe risulttai attendibili visto che il grasso..."

implichi che il plicometro in questione ti potrebbe dare dei risultati attendibili perche' hai il grasso localizzato nell'addome basso ("visto che..."), e le due cose non hanno un legame. Uno specifico plicometro (come marca intendo) non ti dara' risultati migliori solo perche' tu hai il grasso solo in un punto specifico.
E' chiaro il concetto????

fine OT.

Il concetto non mi è molto chiaro cmq la domanda era secondo te il plicometro dell'accumeasure va bene?

si

Tu quale plicometro utilizzi?

nessuno, perche' non mi interessa e lo specchio e' sufficiente a capire se ho raggiunto gli obbiettvi che mi sono posto.

Però se devi sapere la tua % di bf un plicometro ti serve...

Certo, ma tu mi hai chiesto quale plicometro io utilizzassi e ti ho risposto: nessuno.

Però se uno ha la bf alta ma non è il caso mio per fortuna come fa a calcolare 2gr di pro per kg di peso? Dovrebbe sempre calcolarle per solo massa magra?

?????????????

Ridge, se uno è un pò panzotto approssima... Cambia poco tra il 18% e il 20% di bf.