Calcolo fabbisogno calorico

Ridge · **Calcolo fabbisogno calorico -** 17-10-2008, 05:51 PM

Qual'è la formula per calcolare il fabbisogno calorico giornaliero in base a sport di alta resistenza?

taki88 · 17-10-2008, 08:52 PM

ciao! se non mi sbaglio si dovrebbe calcolare così:

66 + (9,6 x peso in kg) + (1,7 x altezza in cm) - 4,7 x età)

comunque, aspetta la risposta di qualche esperto!

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Ridge Banned Messaggi: 778 Data registrazione: Mar 2008	Calcolo fabbisogno calorico - 17-10-2008, 05:51 PM Calcolo fabbisogno calorico Qual'è la formula per calcolare il fabbisogno calorico giornaliero in base a sport di alta resistenza?

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taki88 All the Truth Member Messaggi: 1,634 Data registrazione: Oct 2008 Età: 37	17-10-2008, 08:52 PM ciao! se non mi sbaglio si dovrebbe calcolare così: 66 + (9,6 x peso in kg) + (1,7 x altezza in cm) - 4,7 x età) comunque, aspetta la risposta di qualche esperto!