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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

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  (#1)
taker_83 taker_83 Non in Linea
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Predefinito 04-09-2008, 11:54 PM

Alcolici


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Originariamente inviato da Giamma Visualizza Messaggio
il vino rosso a ballare???mi sembra un po particolare....

magari posso andare sul jin liscio o rum o vodka.

la birra come la vedete? il problema pero è che per essere alticcio ce ne vuole un secchio
Il migliore è il vino in termini di "danni minori alla dieta" e non solo, poi i lisci....birra vade retro.....ti fai una pancia inpressionante, te lo dice un ex abusatore....
non solo di birra


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  (#2)
PrinceRiky PrinceRiky Non in Linea
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Predefinito 04-09-2008, 09:10 PM


a ballare non bevo, semplicemente
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  (#3)
0rulez 0rulez Non in Linea
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Predefinito 04-09-2008, 10:30 PM


io posso dire che quando avevo tempo per correre,il giorno dopo aver bevuto,ero stanco dopo appena 20 minuti di corsa,stessa cosa un mio amico..mentre se correvo il lunedì,mercoled',venerdì e bevevo il sabato il lunedì successivo correvo tranquillo..
aggiungo che da quando ho iniziato a "muovermi" devo bere di più per ubriakarmi e la sbornia mi passa molto + in fretta
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  (#4)
Mimmolino Mimmolino Non in Linea
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Predefinito 05-09-2008, 01:20 AM


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Originariamente inviato da Giamma Visualizza Messaggio
Possono influire sulle prestazioni di forza?

me ne sono privato per diverso tempo ma poi ho ripreso a usarli un po il sabato a ballare.....

bere un jin lemon e un negroni a il sabato a ballare cosa puo comportare in senso di fisico e allenamento?

io non sono ingrassato di 1g e nemmeno minimamente appannato.

Perche dovrei privarmene del tutto?

Quante calorie ha un negroni?

Finchè bevi solo il sabato sera, non succede niente, puoi andare tranquillo, divertiti.
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  (#5)
Giamma Giamma Non in Linea
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Predefinito 05-09-2008, 03:55 PM


Comunque per curiosità gli epatoprotettore sono efficaci?

in che modo ripuliscono il fegato?
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  (#6)
Bodyrules Bodyrules Non in Linea
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Predefinito 05-09-2008, 04:34 PM


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Originariamente inviato da Giamma Visualizza Messaggio
Comunque per curiosità gli epatoprotettore sono efficaci?

in che modo ripuliscono il fegato?
Certo che sono efficaci soprattutto,come diceva qualcuno sopra,quelli a base di Silimarina.

Basti pensari che vengono usati per il trattamento delle intossicazioni da alcool etilico, psicofarmaci ecc.,la loro proprietà principale e di interferire con le epatotossine,il meccanismo d'azione è abbastanza complesso e sono molteplici.
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  (#7)
Giamma Giamma Non in Linea
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Predefinito 05-09-2008, 04:54 PM


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Originariamente inviato da Bodyrules Visualizza Messaggio
Certo che sono efficaci soprattutto,come diceva qualcuno sopra,quelli a base di Silimarina.

Basti pensari che vengono usati per il trattamento delle intossicazioni da alcool etilico, psicofarmaci ecc.,la loro proprietà principale e di interferire con le epatotossine,il meccanismo d'azione è abbastanza complesso e sono molteplici.
Mamma mia è roba forte.......io non bevo mica l'alcol etilico

Comunque grazie
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  (#8)
spike spike Non in Linea
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Predefinito 05-09-2008, 04:06 PM


scusa giamma non voglio fare il matusa bacchettone ma è la seconda volta che ribadisci il concetto bere-divertimento e la mia mi ci scappa (chiedo scusa anticipatamente)

probabilmente dei tuoi amici sei quello con il fisico migliore e allora? fai questo di paragone! eppure non ti sento dire è difficile di 10 essere l'unico a farsi il culo in palestra.

io vado in discoteca, se bevo (quasi mai) mi diverto ma se non bevo mi diverto lo stesso, sono semplicemente un casinaro che si è stufato di bere qualche bicchiere in più per sentirsi disinibito (in pratica sono briaco anche quando sono sobrio )

in pratica vuoi bere, bevi, sei maggiorenne e sai cosa fa e cosa non fa l'alcol (ma non fare discorsi tipo una sigaretta ogni tanto cosa vuoi che faccia) solo non dire che se esci con gli amici non puoi non bere...

...mi viene un dubbio: ma se esci a cena con gli amici e loro prendono la pizza tu tutte le volte prendi la pizza come loro ?
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  (#9)
Giamma Giamma Non in Linea
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Predefinito 05-09-2008, 04:17 PM


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Originariamente inviato da spike Visualizza Messaggio
scusa giamma non voglio fare il matusa bacchettone ma è la seconda volta che ribadisci il concetto bere-divertimento e la mia mi ci scappa (chiedo scusa anticipatamente)

probabilmente dei tuoi amici sei quello con il fisico migliore e allora? fai questo di paragone! eppure non ti sento dire è difficile di 10 essere l'unico a farsi il culo in palestra.

io vado in discoteca, se bevo (quasi mai) mi diverto ma se non bevo mi diverto lo stesso, sono semplicemente un casinaro che si è stufato di bere qualche bicchiere in più per sentirsi disinibito (in pratica sono briaco anche quando sono sobrio )

in pratica vuoi bere, bevi, sei maggiorenne e sai cosa fa e cosa non fa l'alcol (ma non fare discorsi tipo una sigaretta ogni tanto cosa vuoi che faccia) solo non dire che se esci con gli amici non puoi non bere...

...mi viene un dubbio: ma se esci a cena con gli amici e loro prendono la pizza tu tutte le volte prendi la pizza come loro ?
Boia se sapevo che ti incazzavi cosi........

Da ubriachi i freni inibitori ti saltano e quindi fermi più ragazze fai più casino.........almeno io

il fatto non è che se bevano loro lo devo fare anche io....diciamo che me lo concedo.....in palestra sono una BOMBA, ho smesso di fumare,seguo una dieta ferrea,non sgarro mia col cibo........almeno un po di alcol ogni tanto pero si dai........

e poi in compagnia ti stimola di piu farlo ed è anche piu divertente...........
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  (#10)
spike spike Non in Linea
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Originariamente inviato da Giamma Visualizza Messaggio
Boia se sapevo che ti incazzavi cosi........

Da ubriachi i freni inibitori ti saltano e quindi fermi più ragazze fai più casino.........almeno io

il fatto non è che se bevano loro lo devo fare anche io....diciamo che me lo concedo.....in palestra sono una BOMBA, ho smesso di fumare,seguo una dieta ferrea,non sgarro mia col cibo........almeno un po di alcol ogni tanto pero si dai........

e poi in compagnia ti stimola di piu farlo ed è anche piu divertente...........
giamma ma figurati se sono incazzato o se voglio limitare i piaceri o le libertà altrui.

certo che gli sgarri sono permessi (anche salutari) ma contesto il dover bere per divertirsi di più

fai così: lo scorso sabato da alticcio ai fermato 10 ragazze, questo fine settimana prova da sobrio a fermarne 20 e poi mi racconti se è meno divertente...è solo più difficile con le prime 2
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  (#11)
Giamma Giamma Non in Linea
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Originariamente inviato da spike Visualizza Messaggio
giamma ma figurati se sono incazzato o se voglio limitare i piaceri o le libertà altrui.

certo che gli sgarri sono permessi (anche salutari) ma contesto il dover bere per divertirsi di più

fai così: lo scorso sabato da alticcio ai fermato 10 ragazze, questo fine settimana prova da sobrio a fermarne 20 e poi mi racconti se è meno divertente...è solo più difficile con le prime 2
Lo so forse hai ragione te..........è solo che se bevo mi sembre più facile

Si comunque questo fine settimana provo.......la prendo come una sfida c...o! non è possibile che ho successo con le donne perche bevo....

Il fatto è che bere aiuta anche a dimenticare le ragazze "importanti"

Però il tuo discorso non fa una piega.........senza contare il settore salute!
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  (#12)
Devilman Devilman Non in Linea
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Predefinito 05-09-2008, 07:21 PM


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Lo so forse hai ragione te..........è solo che se bevo mi sembre più facile

Si comunque questo fine settimana provo.......la prendo come una sfida c...o! non è possibile che ho successo con le donne perche bevo....

Il fatto è che bere aiuta anche a dimenticare le ragazze "importanti"

Però il tuo discorso non fa una piega.........senza contare il settore salute!

Alla tua età la vedevo anche io così,poi qualche annetto mi ha indurito la scorza e ho capito che il potere più grande che puoi esercitare sugli altri deriva dalla tua mente,se ti rimbambisci puoi solo subire.

Secondo te una ragazza (una normodotata,non una deficiente) è più attratta dal ragazzo che sbevazza e dice/fa stronzate come tutti gli altri o da quello che al contrario di tutti è lucido e sicuro di sè,la guarda come lei vuole essere guardata e sa cosa dirle quando la avvicina?ù

L'alcool ti aiuta solo a provare meno imbarazzo,non certo ad emergere dal gruppo.
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  (#13)
spike spike Non in Linea
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Predefinito 05-09-2008, 05:20 PM


spennale tutte !!!!
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  (#14)
Giamma Giamma Non in Linea
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Predefinito 05-09-2008, 05:27 PM


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spennale tutte !!!!
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  (#15)
topper harley topper harley Non in Linea
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Predefinito 05-09-2008, 07:21 PM


qua ci son discorsi che non stanno in piedi.
allora......

iniziamo col dire che Arnold si beveva il Gim Bean per mettere in risalto le vene prima di salire sul palco in una competizione.
come sapete l'alcool è un vasodilatatore quindi fate 2 + 2.

la birra non è che ti faccia venire la panza.
se n'era parlato in un thred tempo fa. contiene anche antiossidanti e carboidrati e in gradazione alcolica è bassa. 5% di media.
per cui una birra piccola non ti trasforma in un panzone automaticamente.

ci sono milioni di superalcolici quindi bisogna un pò distinguere anche dalla % alcoolica.
diciamo che un drink "abbondante" in discoteca forse non ti rovinerà il fisico ma se poi diventa la regola del sabato sera cambia il discorso.

io ho 22 anni ed ho il tuo stesso problema.
bisogna cercare di andare a periodi.
bisogna fare i bravi , poi ,quando ti fai una settimana di vacanza ci può anche stare la bevutina.
se ti alleni seriamente e magari anche integri l'alcool lo eviterei.
per esperienza ti dico che specialmente sulla forza ma anche su il volume l'alcool influisce di brutto.
quindi controlla il gomito e prova ad esser in palla ugualmente
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