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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 58
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22-07-2008, 09:50 AM
consigli x dieta massai fiocchi di latte li trovi in qualsiasi supermercato nei banchi frigo tra yougurt, formaggi e latticini vari. Pre-nanna prendi i fiocchi di latte al posto delle proteine se quest'ultime sono delle whey, altrimenti va bene se proprio vuoi usare le polveri. La frutta secca variala: noci, mandorle, nocciole, arachidi, ecc., facendo attenzione alla quantita' (sono molto caloriche)  |
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| Tags: dieta massa |
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