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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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Guybrush
Messaggi: 3,950
Data registrazione: Feb 2005
Etą: 40
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18-07-2008, 01:45 AM
distribuzione caloriechiaramente puoi variare in dipendenza di vari fattori, da non trascurare anche il momento della giornata in cui hai + fame. in generale come dice ridge colazione e post wo sono momenti imp per inserire calorie buone. diciamo che in linea generale, senza arrivare a eccessi ,puoi benissimo fare pasti a diverse densita caloriche |
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