grasso superfluo..

piff · **grasso superfluo.. -** 17-06-2008, 08:26 PM

Ragà vi spiego la situazione di un mio amico.
cira 5 anni pesava 100Kg e passa

adesso ne pesa 80 circa..
ha ridotto la sua massa di adipe iniziando a seguire una piccola dieta consigliata da un dietologo e una adeguata attivita fisica ( corsa e Bodybuilding) ma quest'ultimo in maniera leggera.

adesso in una settimana alterna 1 giorno di corsa a 1 di bb.

il suo problema adesso rimane l'accumulo di grasso sulla pancia tipo cambella e leggere smagliature sul corpo.

Avete dei consigli da potergli dare..??
e inoltre se più inserire qualche intergatore tipo termogenico,CLA etc...

attendo vostre risp.

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piff ParentalAdvisoryMember Messaggi: 219 Data registrazione: Jun 2007	grasso superfluo.. - 17-06-2008, 08:26 PM grasso superfluo.. Ragà vi spiego la situazione di un mio amico. cira 5 anni pesava 100Kg e passa adesso ne pesa 80 circa.. ha ridotto la sua massa di adipe iniziando a seguire una piccola dieta consigliata da un dietologo e una adeguata attivita fisica ( corsa e Bodybuilding) ma quest'ultimo in maniera leggera. adesso in una settimana alterna 1 giorno di corsa a 1 di bb. il suo problema adesso rimane l'accumulo di grasso sulla pancia tipo cambella e leggere smagliature sul corpo. Avete dei consigli da potergli dare..?? e inoltre se più inserire qualche intergatore tipo termogenico,CLA etc... attendo vostre risp.