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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#11)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 441
Data registrazione: Aug 2007
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trovata il mio regime alimentare... -
23-06-2008, 02:07 PM
allora... la mattina 5 prugne smocciolate...+250ml di latte zymil+30gr wheyoppure 5 prugne e 10 tuorli spuntino 30gr whey+10gr mandorle pranzo 80gr pasta+350gr pollo o carne+20gr olio extr verg spuntino caseine+mandorle cena 350gr pesce oppure 10tuorli e 2 rossi o 1..... come vi sembra??? il pranzo coincide con il post wo |
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