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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#18)
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Rookie
Messaggi: 27
Data registrazione: Feb 2008
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al limite aggiungi un po'di allenamento aerobico,i carbo sono essenziali,puoi ridurli,ma non toglierli..poi all'estate manca ancora tempo.anche io sono in massa,quindi è normale perdere un po'in definizione,l'addome è il primo muscolo a risentirne. |
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