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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#10)
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One of Us
Messaggi: 68
Data registrazione: Jan 2007
Età: 54
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20-02-2008, 04:05 PM
Nn mi sembra che qualcuno abbia parlato di ricariche.... Magari metti 1 pasto libero al mercoledi e al sabato o domenica x alzare un pò le calorie in qst 2 giorni e nn dare modo al tuo corpo di adattarsi. In qst caso mangia prevalentemente carboidrati e proteine, tenendo i grassi al minimo Senti il parere di qualcuno + esperto  |
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