 |
 |
|
|
|
|||||||
| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
 |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalitą Visualizzazione |
|
|
|
(#1)
|
|
Rookie
Messaggi: 7
Data registrazione: Jul 2017
Etą: 26
|
pre e post workout -
07-08-2017, 08:31 PM
pre e post workoutbuona sera a tutti , da un po di tempo ho diversi dubbi sullo spuntino pre e post workout, non so davvero piu a chi credere dato che c'č chi dice di mangiare carbo, chi proteine e carbo, e chi proteine carbo e grassi. io a pranzo mangio pasta, tacchino e frutta, il mio pre consiste in 5/6 fette biscottate integrali e una mela. il post proteine whey e una bevanda energizzatnte tipo energade. secondo voi č giusto ? grazie |
|
|
|
|
| Strumenti Discussione | |
| Modalitą Visualizzazione | |
|
|
Modalitą ibrido
