Impostazione paleo dieta

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frak33 Rookie Messaggi: 9 Data registrazione: Jan 2016	Impostazione paleo dieta - 12-03-2016, 12:20 PM Impostazione paleo dieta Ciao ragazzi vorrei fare un esperimento con la paleodieta, mi sapete dire come impostarla (quante kcal all incirca, percentuali macronutrienti utilizzate). Peso 70 kg, di cui 7 ne ho presi da settembre e vorrei definirmi un pó. Sono alto tra 175 e 180. Grazie in anticipo

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