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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 21
Data registrazione: May 2012
Etą: 31
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03-06-2015, 09:37 PM
aiuto su dieta definizioneleva 100/200 kcal dal FCG...dopo 3 settimane circa aggiungi cardio ed aumenti poi levi il cardio e ne levi 3/400 di kcal...insomma la regola č non fossilizarsi mai sulle stesse kcal per non creare una situazione di stallo |
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