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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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One of Us
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Data registrazione: Dec 2007
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Carne rossa......? -
01-02-2008, 04:53 PM
Carne rossa......?Salve ragazzi,e' un po' che ho un dubbio circa la carne rossa.In giro si trovano diverse tab. nutrizionali della carne rossa(manzo o vitello) e per tagli magri(privati del grasso visibile) danno valori per 100gr di circa 20gr pro-0 cho-5 fat(mediamente),ma cucinandola in padella senza grassi,olii e sale,come cambiano i valori?io nella dieta per 200gr di carne rossa sgrassata e cotta conto 50gr pro-0 cho-20gr fat,va bene? |
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