salve sono al 21 di bf

[yeah]

anto consigliami tu conto che sono sulle 5 mila 6 mila kcal die

[Vegeta]

Originariamente inviato da yeah

anto consigliami tu conto che sono sulle 5 mila 6 mila kcal die

Cosaaa!?!??? se introduci così tante calorie sei fortunato che pesi solo 73 chili.......................ma l' hai fatto bene il calcolo???

[Antò]

Originariamente inviato da yeah

anto consigliami tu conto che sono sulle 5 mila 6 mila kcal die

dove abiti? vedi se trovi delle offerte su viaggi guidati al Lourde...
seriamente, se soffri di binge eating le cose da fare sono 2:
1)smetti e mettiti a dieta
2)fatti prescrivere farmaci per la cura della depressione.

PSMF o altro sono inutili, devi risolvere, prima, il problema alla base. Perchè soffri di binge eating? A monte vi potrebbe essere una patologia psichica. risolvi questa, smetti di abbufarti e ripulisci l'alimentazione, poi si può provare una dieta ipocalorica.

[homer]

yeah se stai scherzando e provocando...ok, basta che lo dici, amici come prima. se il tuo problema è reale, ci dispiace ma noi non possiamo niente + che consigliarti un medico che possa vederti e seguirti.
chi ti consiglia diete nella tua situazione sta sbagliando, e probabilmente essendo tu minorenne e con una problematica del genere, probabilmente rischia anche qualcosa di penale se tu dici di stare male per aver seguito 1 dieta restrittiva consigliata da 1 persona sul foru,
quindi per piacere, la discussione per noi non puo andare avanti essendo questo un problema medico e essendo noi tutti ben lontani dal conoscere il trattamento di 1 tale patologia.

Scusaci ma con la salute non si scherza,sopratutto di un 15enne come te.
quando avrai risolto il tuo problema saremmo felici di consigliarti diete

[spot86]

Originariamente inviato da Antò

dove abiti? vedi se trovi delle offerte su viaggi guidati al Lourde...
seriamente, se soffri di binge eating le cose da fare sono 2:
1)smetti e mettiti a dieta
2)fatti prescrivere farmaci per la cura della depressione.

PSMF o altro sono inutili, devi risolvere, prima, il problema alla base. Perchè soffri di binge eating? A monte vi potrebbe essere una patologia psichica. risolvi questa, smetti di abbufarti e ripulisci l'alimentazione, poi si può provare una dieta ipocalorica.

Parole sante...ma ci abbiamo provato in milioooni anche sull'altro forum...
Per me, visto che ha 15anni, basta che smetta di abbuffarsi...il grasso gli si scioglierà crescendo (visto che nn è obeso)

P.S.: grande Antò, colgo l'occasione di farti i miei complimenti per i tuoi studi/articoli/conoscenze e competenze in materia alimentazione/biochimica/endocrinologia e tutto il resto