Dieta per dimagrire, consigli?

[Acid Angel]

Vodka,
mi dispiace che tu sia nervosa per altro, capisco e, pur pensandola come Orange, ti dico che secondo me hai ragionissima su 2 punti;

- Il fatto che la chimica non è "cattiva" a prescindere

- Il discorso dello yogurtaccio industriale se non mi piace l'equivalente calorico budino. L'importante è sapere che non stai mangiando una cosa light, stai mangiando l'equivalente di un budino. Molte donnamoderniane inorridirebbero di fronte a un budino ma si sfonderebbero di Activia magro. Se sai cosa mangi e lo preferisci, certo che la tua glicemia se la cava!

Spero che la serata sia migliore della giornata che è appena passata, ciao!

[taproot]

non sprecare tempo prezioso, togli per qualche giorni tutti i carboidrati raffinati, lascia solo i carboidrati che esistono così come sono in natura: le verdure.

mangia tante verdure, uova, burro, frutta secca e tante carne, se vuoi aumentare i tuoi livelli di testosterone mangia tanti grassi insaturi animali, io da quando mangio questi grassi in abbondanza ho erezioni mattutine incredibili

in pochi giorni dimagrirai e poi torni a fare massa