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newfit

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Data registrazione: Jun 2011

21-05-2013, 11:05 PM

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Quote:

Originariamente inviato da carpista91

5 mesi fà pesavo ben 102kg...
altezza 179cm
peso 77kg
età 21 anni
percentuale di massa grassa, stimata tramite pliconometria dal nutrizionista 12%
bmr 1775kcal
tdee=bmr + 40% = 2450kcal circa

fidati del nutrizionista

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