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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#16)
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One of Us
Messaggi: 75
Data registrazione: Mar 2013
Età: 30
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26-03-2013, 01:04 AM
io ero più orientato verso uno slow bulking (+300kcal) e poi uno slow cutting (-300kcal). Devo seguire tutte queste indicazioni? o basta che mangio in modo responsabile rispettando i macro, la frutta e la verdura? |
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