IIFYM (If It Fit Your Macros), opinioni

PO-OL · 25-03-2013, 10:22 PM

Quoto libo

Gian ma hai sbagliato a scrivere o volevi dire proprio quello?

noHateBrah · 25-03-2013, 10:35 PM

sapete indicarmi qualche ricerca scientifica o testo a sostegno della dieta di cui parlate? non voglio screditarla è solo per capire meglio e poi valutarne la validità.

Se avessi la certezza che tenere le proteine in quel range fosse ottimale non mi farei tanti problemi perché più o meno ci sono. Anzi mi farebbe piacere.

L'ambito dell'alimentazione è molto confusionario a mio avviso.

Un grazie in anticipo.

gian90 · 26-03-2013, 12:52 AM

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Originariamente inviato da PO-OL

Quoto libo

Gian ma hai sbagliato a scrivere o volevi dire proprio quello?

volevo dire quello!

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PO-OL All the Truth Member Messaggi: 5,414 Data registrazione: Feb 2011	25-03-2013, 10:22 PM IIFYM (If It Fit Your Macros), opinioni Quoto libo Gian ma hai sbagliato a scrivere o volevi dire proprio quello?

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noHateBrah One of Us Messaggi: 75 Data registrazione: Mar 2013 Età: 31	25-03-2013, 10:35 PM sapete indicarmi qualche ricerca scientifica o testo a sostegno della dieta di cui parlate? non voglio screditarla è solo per capire meglio e poi valutarne la validità. Se avessi la certezza che tenere le proteine in quel range fosse ottimale non mi farei tanti problemi perché più o meno ci sono. Anzi mi farebbe piacere. L'ambito dell'alimentazione è molto confusionario a mio avviso. Un grazie in anticipo.