Originariamente inviato da GundamRX91 (Scrivi 404685)

Infatti secondo me taproot mangia troppo rispetto al suo fabbisogno (con l'allenamento non brucia poi tutte queste calorie...), e probabilmente mangia anche male (nel senso di junk food, ma questa è una mia supposizione). Io mi sento nelle sue condizioni se mi alleno 4 volte la settimana (2 in palestra, 1 in falesia, 1 a casa) per mesi senza scaricare e mangio come un canarino anoressico!!! :D
E ho 46 anni....:(

Taproot per me la cosa che devi fare realmente, dopo aver fatto le analisi mediche del caso, è di allenarti seriamente e duramente, al limite anche tutti i giorni (puoi alternare i pesi con sessioni a corpo libero che tanto ti farebbero bene), poi voglio vedere se non ti viene fame o non aumenta la libido ;)

Originariamente inviato da GundamRX91 (Scrivi 404685)

Infatti secondo me taproot mangia troppo rispetto al suo fabbisogno (con l'allenamento non brucia poi tutte queste calorie...), e probabilmente mangia anche male (nel senso di junk food, ma questa è una mia supposizione). Io mi sento nelle sue condizioni se mi alleno 4 volte la settimana (2 in palestra, 1 in falesia, 1 a casa) per mesi senza scaricare e mangio come un canarino anoressico!!! :D
E ho 46 anni....:(

Taproot per me la cosa che devi fare realmente, dopo aver fatto le analisi mediche del caso, è di allenarti seriamente e duramente, al limite anche tutti i giorni (puoi alternare i pesi con sessioni a corpo libero che tanto ti farebbero bene), poi voglio vedere se non ti viene fame o non aumenta la libido ;)

Originariamente inviato da lo94 (Scrivi 404758)

Io mi alleno intensamente 6 gg su 7 alternando nuoto e palestra ma anche a me manca l appetito la mattina.. e a volte nn solo.. faccio sforzo a mangiare e mi sento sempre pieno.. è normale?

Originariamente inviato da lo94 (Scrivi 404758)

Io mi alleno intensamente 6 gg su 7 alternando nuoto e palestra ma anche a me manca l appetito la mattina.. e a volte nn solo.. faccio sforzo a mangiare e mi sento sempre pieno.. è normale?