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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 887
Data registrazione: Dec 2010
Località: Furlè
Età: 39
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08-09-2012, 01:05 PM
Quote:
Quanto hai di BF ? te lo chiedo per avere un idea delle proporzioni dei macro Ad ogni modo 100g scarsi di media di pro totali (nobili + altre) sono poche IMHO e,soprattutto se devi sgrassare, 250g di carbo mi paiono troppi Sempre a spanne abbasserei i cho a favore delle pro(senza esagerare) solo dopo aver rifatto i conti sul fabbisogno reale Ovvio che si tratta dell'opinione di un non dietologo  p.s.Nella scheda del dietologo sei alto 2cm in più  |
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