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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,243
Data registrazione: Apr 2008
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31-07-2012, 09:15 AM
Guarda che le linee guida sono molto semplici, ed essendo linee guida sono perfette per quello che dici. In fin dei conti c'è scritto come impostare una giornata tipo (non rigidamente, però è importante dare un minimo di "schema" e non mangiucchiare qua e la fuori pasto) e elenca chiaramente i cibi così detti "puliti". Poi se hai dubbi specifici è un conto, ma in generale non potrei dirti nulla che non hai letto nelle guide. |
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