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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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One of Us
Messaggi: 67
Data registrazione: Dec 2011
Età: 35
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18-06-2012, 12:49 AM
Cosa mangiate a colazione??Attualmente la mia colazione è: -40g pro+250ml latte parzialmente scremato -4 fette biscottate con burro d'arachidi -5 fette biscottate con marmellata -40g fiocchi d'avena con frutti di bosco surgelati+150ml di latte p.s. -1 capuccino (oppure te senza zucchero) -multivitaminico -omega 3 -e se c'è in casa un gianduiotto :-) |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 556
Data registrazione: Feb 2011
Età: 34
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11-11-2012, 10:28 PM
2 uova se la gallina le ha fatte 250 ml di albumi 2 banane un cucchiaio di burro di cocco |
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Modalità ibrido
