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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 345
Data registrazione: Jul 2010
Età: 36
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16-05-2012, 04:32 PM
Abbozzo dieta leggermente ipercaloricaA distanza di un mese, sono 68 kg alla mattina (stomaco vuoto, abbastanza disidratato) e come bodyfat % sono ancora più che decente, proprio come volevo  Non sto a inserire nuovamente la dieta, però ho applicato i consigli togliendo il prenanna nei giorni ON, quindi mangiando di più a pranzo. Per il resto la sto rispettando abbastanza, la trovo comoda quindi non sto a fare esperimenti per ora. Grazie a tutti i partecipanti  |
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