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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,699
Data registrazione: Aug 2009
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![]() Sempre meglio degli asparagi...ma ammetto che sulle fonti proteiche sono molto banale: carne, affettati, uova, latticini e formaggi. Al massimo arrivo al tonno in scatola giusto per variare. Ho provato anche un po' di cose alla soia, dagli hamburger agli yogurt, ma trovo sempre migliori le versioni con le materie prime originali. Poi a ben guardare di solito non sono meno calorici degli originali, anzi semmai un po' di più, e nemmeno più convenienti, quindi preferisco nettamente gli hamburger di manzo e gli yogurt di latte . Insomma, non potrei mai essere vegana ![]() Ma quello che mi fa ridere è che il giornalista avrà pensato che quel menù era più "femminile" che buttar lì semplicemente due uova e una bistecca. |
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