Rallentare il metabolismo? Si può?

greatescape · 08-03-2012, 05:40 PM

te la faccio io la dieta con 4 pasti anzi 5 vedi come metti peso

colazione 1l di latte, 4 cucchiai nesquik, 5 cucchiani di zucchero, fette biscottata minimo 5
pranzo 200 gr di pasta olio con 30 gr di proteine
merenda come al colazione
post allenamento pro
cena carne, verdure, olio e pane
pre nanna fiocchi di latte

metti le pro in polvere se non raggiungi la tua quota proteica

LiborioAsahi · 08-03-2012, 05:49 PM

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Originariamente inviato da greatescape

te la faccio io la dieta con 4 pasti anzi 5 vedi come metti peso

colazione 1l di latte, 4 cucchiai nesquik, 5 cucchiani di zucchero, fette biscottata minimo 5
pranzo 200 gr di pasta olio con 30 gr di proteine
merenda come al colazione
post allenamento pro
cena carne, verdure, olio e pane
pre nanna fiocchi di latte

metti le pro in polvere se non raggiungi la tua quota proteica

Terribile sta dieta

greatescape · 08-03-2012, 05:55 PM

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Originariamente inviato da LiborioAsahi

Terribile sta dieta

ma lui non mette nemmeno 1kg di peso e quindi

il nesquick l'ho aggiunto come gainer

**lupin III** · 08-03-2012, 05:58 PM

e' una great dieta, perdonate il battutone ahahahah

Rocker · 08-03-2012, 06:00 PM

Allora a sto punto è meglio fare un test massimale:

'a stiflllerrrrr!!!! Alimentati per una settimana interamente a suon di paninazzi del mcdonald....cosi tagliamo la testa al toro......

+39 · 08-03-2012, 06:16 PM

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Originariamente inviato da Rocker

Allora a sto punto è meglio fare un test massimale:

'a stiflllerrrrr!!!! Alimentati per una settimana interamente a suon di paninazzi del mcdonald....cosi tagliamo la testa al toro......

approccio molto hardcore!

Rocker · 08-03-2012, 07:31 PM

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Originariamente inviato da +39

approccio molto hardcore!

Eh! qui si parla di livelli very very very very pro!!!

orange · 08-03-2012, 06:00 PM

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Originariamente inviato da LiborioAsahi

Terribile sta dieta

Ahah, specialmente colazione e merenda...

Ma per sciogliere 4 cucchiai di nesquik e 5 di zucchero quanti litri di latte servono?

Se usi una tazza ti viene un budino!

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	08-03-2012, 05:40 PM Rallentare il metabolismo? Si può? te la faccio io la dieta con 4 pasti anzi 5 vedi come metti peso colazione 1l di latte, 4 cucchiai nesquik, 5 cucchiani di zucchero, fette biscottata minimo 5 pranzo 200 gr di pasta olio con 30 gr di proteine merenda come al colazione post allenamento pro cena carne, verdure, olio e pane pre nanna fiocchi di latte metti le pro in polvere se non raggiungi la tua quota proteica

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lupin III UncensoredModerator Messaggi: 2,712 Data registrazione: Jan 2005 Età: 47	08-03-2012, 05:58 PM e' una great dieta, perdonate il battutone ahahahah

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Rocker Banned Messaggi: 597 Data registrazione: Sep 2011 Età: 44	08-03-2012, 06:00 PM Allora a sto punto è meglio fare un test massimale: 'a stiflllerrrrr!!!! Alimentati per una settimana interamente a suon di paninazzi del mcdonald....cosi tagliamo la testa al toro......