che poi voglio dire, seguisse una dieta che porta a grossi risultati...
Alla fine, nella sua costante irregolarità ed impossibilità nel seguirla correttamente si ritrova davanti a una dieta per omini rachitici con la panzetta.

Questa è un osservazione aggiutiva e sicuramente secondaria in ordine d'importanza alle vostre osservazioni in ambito psicologico, però mi fa pensare che lesue mire riguardo questa dieta siano beceramente fini a se stesse. Mi pare siano quasi un feticcio, nel senso che anche quando ci si trova di fronte a un dca, la dieta rimane un mezzo. Qua sembra che sia il fine.

intanto grazie di cuore a tutte le risposte ...... QUESTO è IL FORUM + serio che abbia trovato l'unico che ha saputo accettarmi e non bannarmi ancora ..... forse perchè ha la presenza di + utenti che in un modo o nell'altro hanno vissuto un poco il problema ........e quindi sanno i comportamenti che si hanno in caso di dca ...... nulla di voluto ma qualcosa + forte di te che ti mette a postare domande per l'ansia .....

comunqe non so ma mi are di averlo scritto che io sono seguito in un centro da 3 anni ..... ma il loro approccio non mi piace per vari motivi ... ma comunqe ho sempre il loro appoggio .....e ci rifletto su quello che mi dicono .....non concordo sul loro modo di mangiare a base di soli cho ...... e cibi spazzatura ......

qualsiasi consiglio postato qua servirà per farmi riflettere ancora di + ..... e trovare una via di mezzo ..... una sorta di equilibrio ..... quindi chi vuole contnuare a sopportarmi ... ben venga ..... a chi do fastidio sappia solo che non lo faccio apposta .... mi interessa solo questo che lo sappia ......

Io non lo sapevo che eri già seguito da qualcuno, ma evidentemente (come hai già notato tu di persona) questo centro non fa per te, quindi perché non cerchi un aiuto da un'altra parte???

perchè dicono sia il migliore e comunqe son tutti uguali distolgono il pensiero delle fomre corpreee ma per quanto riguarda il mangiare è tutto junk vecchia scuola la caloria è la caloria patatine pane ecc...

Guarda io non me ne intendo, ma non è che siccome "gli altri" dicono che sia buono lo deve essere per forza .....
Teo secondo me con 2 cose "te la cavi", trova un medico nutrizionista bravo (mi pare davvero strano che si consigli a chi ha problemi alimentari di abbuffarsi di junk food) e un aiuto psicologico che ti aiuti a comprendere che il cibo non è tuo "nemico", che i carboidrati non sono la panacea di tutti i mali.....

Ripeto ..Teo.. parlo da non esperto in materia ma ti dico semplicemente cosa farei io mettendomi nei tuoi panni.....

li son seguto da nutri e psico ... ma la terapia per dca ... è uguale per tutti ..... NON è CHE DICONO D ABBUFFARMI guariscono anche la bulimia ...... ma la terapia è diversa non è solo dieta o mangiare sano ...... anche perchè a fare i pasti assistiti là io li ho fatti mangi merda su merda ........ pane nutella panini pasta assiemezero carne ... se mangiavo 150 g di carne erano tanti

Ciao teo,
concordo con Shade. Non tutti i centri sono uguali, e soprattutto, mi duole dirlo, non tutti i nutrizionisti esperti in dca sanno prendere i loro pazienti dal lato giusto.
Importante è il lavoro di squadra tra nutrizionista, psicologo e medico internista, tutti e tre lavorano sinergicamente per curare il disturbo. Il vero problema non è tanto il "consiglio di mangiare junk food", quello credo non sia possibile, ma so che per l'ottica di chi cura un dca c'è il recupero ponderale a livelli salutisticamente accettabili nel minor tempo possibile.

Prima si cura il corpo, prima il cervello avrà la lucidità necessaria per affrontare una psicoterapia, che costituisce il "core" della cura del dca.
Io non mi sono mai trovata bene con la mia nutrizionista, che alla fine non è riuscita a risolvere i miei "vizi comportamentali" con il cibo. Mi diceva di essere molto preoccupata per i miei reni perché introducevo troppe proteine (Stavo a 600 kcal al giorno, manigando frutta, verdura e latticini come alimenti contenenti cho, e la pizza settimanale, quindi a occhio sarò stata a boh 60g di proteine al giorno e per lei erano troppe), quindi dovevo inserire più carbo. Due mesi dopo si lamentava del fatto che mangiavo poco e mi diceva di introdurre più proteine...
Ho sempre combattuto le sue idee precofnezionate ("almeno il 60-65% di carboidrati") e la contestavo energicamente. Lei vedeva in me un disturbo e non una persona con una cultura alimentare. Mi scriveva di assumere almeno 4 cucchiaini di olio al giorno come una ricetta medica, io ci riuscivo con uno per 2 giorni e poi non riuscivo. Anche oggi non riesco, oggi che mi dicono che sono guarita.

Insomma, è molto dura trovare il nutrizionista che sappia aver a che fare con un paziente informato. Pensa che la mia pensava che facessi corsa e aerobica, cose mai fatte in vita mia... non credeva che io volessi essere muscolosa nonostante avessi paura di mangiare. Ogni paziente è storia a sé anche se abbiamo molti lati in comune.
Soprattutto, teo, la parte veramente più importante non è il lato cibo ma il lato MENTE.

Fai un bilancio e pensa a quanto ti trovi bene con il tuo terapeuta e quanto invece non ti trovi con il nutrizionista... potresti pensare di continuare con l'uno e non con l'altro magari... Oppure tieni duro con il nutrizionista per lo meno fino a ristabilirti un po' fisicamente, così vedrai che molla la presa e puoi continuare il percorso psicoterapico. A me è successo così, alla fine ho compreso che dovevo riuscire da sola anche se i miei errori ho continuato a farli.
Oggi però ho una visita prenotata da un nutrizionista (privato) laureato in Scienze Motorie, di Genova, che mi riceverà tra due sabati e che spero possa aiutarmi in maniera più adatta alle mie esigenze. Forse avrei dovuto farlo prima, non so. Dal punto di vista psicologico per quanto mi riguarda ho imparato molto bene a scavarmi dentro e trovare se non le risposte, per lo meno la causa delle domande.

Purtroppo mi è rimasta la sintomatologia, derivata sia dall'essermi esposta troppo e per troppo tempo a restrizioni assurde (mi fanno gola le bucce delle mele, l'ho scritto più volte e non me ne vergogno d'altra parte anche questa sono io), sia dal perpetrarsi per anni di certe abitudini. Non dimentichiamoci poi la paura del cambiamento di uno schema autoimposto e la non capacità di seguirne di imposti da altri. Tanto per farti un esempio, ho provato la Zona a settembre per far contento il mio fidanzato che è un po' "fissato" (anche se non la segue perché c'è da calcolare troppo :D ma non lo ammetterà mai) e io non facevo che peggiorare... oltre a calcolare le kcal e le pro totali mi toccava calcolare i macro di tutti gli alimenti, far combaciare i cho le pro e i fat in alimenti misti (tipo l'avena che ha oltre ai cho una buona quantità di fat e anche un po' di pro), in più il blocco mi faceva sentire stretta... automaticamente avevo sempre voglia anche di mezza mela in più, perché non essere libera di mangiarla mi faceva impazzire.

Allo stesso modo l'anno scorso nel mio diario ero seguita privatamente da un mod del forum, che mi aveva posto il "veto" della frutta: solo 2 frutti al giorno negli spuntini, mai ai pasti. Dopo poche settimane mi trovai a divorare 2 pompelmi perché non ce la facevo a rinunciarvi nel momento in cui mi andava di mangiarli, che era a fine pasto (dopo cena)... Poi ci sono giorni come oggi in cui sono arrivata a stento al tetto delle 1000 kcal e se me l'avessero imposto non l'avrei fatto per nulla al mondo.

Credo che tu sappia bene di cosa io stia parlando.

Per concludere ti dico che prima cambi nutrizionista (potendo mantenere un terapeuta con cui ti trovi già bene però, altrimenti il gioco non vale la candela), meglio è, perché hai il diritto di fidarti del tuo medico.
Ti abbraccio virtualmente, teo, come una sorella maggiore.
Valentina

ciao acid bhè non direi minimamente che 6 guarita te che dici? diciamo che 6 uscita dalla gravità come me ora son 61 per 165 cm avendo perso peso .... quest'esatte col binge ho avuto l'opposto .... ed è per questo che decanto la cheto ......

comunqe la nutri fanno sempre così prevalenza cho ..... vekie basi ecc....... però che hai paura a mettere l'olio è PATOLOGICO :( un abbraccio anche a te

Il fatto che non ti piaccia non vuol dire che non ti serva o che vada bene.

Anzi, proprio perchè non ti piace mi fa credere che possa essere valido.

Un centro serio non ti asseconda, ti indirizza, se necessario ti forza verso una strada più salubre.

Non ti porta certo alla normalità, si può raggiungere un buon compromesso, ma il passo finale lo devi fare da te.


Comunque io ne sono uscito, centri, psicologi, psichiatri, psicofarmaci...ho provato di tutto e alla fine ne sono uscito quando ho lasciato tutto.
Non perchè non fossero validi, ma perchè finché non ho cambiato io la testa tutto era inutile.

Se ti poni nel centro come qui sul forum, quindi pochi propositi e ancora meno fatti, la qualità del centro non cambia nulla.

Sì va beh ma io non dico di non avere comportamenti che sfiorano il patologico, però le mie belle consapevolezze ce le ho, il SSNN ha valutato la mia testa come ben funzionante, ho tutti gli strumenti per uscire dai periodi neri e soprattutto mi guardo bene dal chiedere consigli sulla mia dieta perché sono già più avanti da quel punto di vista... so bene cosa ci sia di disturbato nella mia alimentazione.

Il forum forse a te serve proprio per capire questo, ma orange ha ragione... devi cambiare tu nella tua testa.

orange alla fine la penso come te deve arrivare da te .... di fatti in 3 anni loro non hanno risolto nulla ..... o poco .... perchè nella testa il problema persiste così come ad acid e altra gente ... si migliora ...ma se non parte da noi nulla può arrivare

Non hai capito però quello che era più importante

Un sostegno esterno, distaccato, quindi NON la famiglia, può essere di grande aiuto.
Ma bisogna anche entrare nell'ottica dell'essere aiutati.

Io ce l'ho fatta da solo, ma venivo da un percorso più che assistito, ma la chiave è stata la mia volontà.
Mi sono applicato per i fatti miei, ma questo non vuol dire che senza un certo tipo di percorso avrei ottenuto gli stessi risultati.

Quindi il centro non abbandonarlo a priori, valuta bene, molto.

Perchè tu ora non sei pronto, e da solo finisci solo per farti del male.

Teo, guarda che Vale non mi pare nè che stia negando di avere un problema con il cibo, nè dice di essere guarita.
Anzi, ha appena detto il contrario.

Ti ha ricordato alcuni passaggi chiave della sua esperienza, per esempio il fatto che abbia avuto a che fare con nutri che forse non facevano al caso suo. Anzi sicuramente non lo facevano. Non nega a nessuno infatti di essere rientrata in crisi con il cibo.
Forse il centro che ti segue non fa al caso tuo. Prova a cambiare, ci hai mai pensato? perchè se quel centro ti porta a mangiare come mangi e ad essere felice senza carbo, ti garantisco che, nel lungo periodo, la situazione non potrà migliorare.
Per finire Vale ti ha inoltre detto che, dopo varie valutazioni e aver vagliato diverse possibilità, ha deciso di affidarsi a un nuovo nutri. Prova, nuovo tentativo.

Quindi io farei una riflessione su quello che ha detto lei, che c'è dentro, ma sopratutto su tutti gli interventi che sono stati fatti. Cioè tutti qua vogliono che tu possa trovare il modo di stare meglio. E ti stiamo cercando di fare capire che se tu vieni qua a dire "perchè con 70g di carbo ti senti di spaccare il mondo", beh, c'è qualcosa che non va. Quella risposta noi non la sappiamo.
Occorre un aiuto extra. E' vero, deve partire da Te. Ma il partire da te significa anche avere la consapevolezza che, per partire, occore chiedere aiuto all'esterno, oppure occorre cambiare strategia se l'aiuto uno ce l'ha ma non sta funzionando...
Ben venga il forum Teo ma lo capisci che se il centro presso il quale vai non sta dando i risultati sperati non sarà nel forum che tu troverai la soluzione?

Ciao,
Lorenzo

Non c'è più nient'altro che si possa dire o approfondire

Non solo, sarei curioso di sapere se il centro che lo segue è a conoscenza di queste meravigliose diete che stà facendo???

Questo Topic è andato eccessivamente OT e in più rendiamoci conto che stiamo consigliando diete (o aiutando a fare una dieta estrema) a un utente affetto da DCA.
Topic chiuso!

Chiuderò qualsiasi altro topic di questo tenore perchè rischiamo di renderci complici del fallimento di una terapia.