The Paleo Diet

[alexlee]

Io vorrei sapere perchè le uova non oltre sei alla settimana... Semplicemente fanno male in ogni caso, non solo in questa dieta...(solo albumi invece...) E la caffeina no semplicemente perchè non esisteva o per altri motivi?

[orange]

Perchè ai tempi non avevano pollai. Quindi mangiare 6 uova era già un lusso, non se ne trovavano facilmente.


Comunque se già mangi carne rossa aggiungere anche molti tuorli potrebbe venir fuori un eccesso di grassi saturi e\o colesterolo.

[mistersalvo]

Originariamente inviato da alexlee

Io vorrei sapere perchè le uova non oltre sei alla settimana... Semplicemente fanno male in ogni caso, non solo in questa dieta...(solo albumi invece...) E la caffeina no semplicemente perchè non esisteva o per altri motivi?

per quanto riguarda le uova-> come ha detto orange

per quanto riguarda la caffeina...perchè il caffè in generale fà male, quindi è meglio limitarne l'uso.

[novellino]

Ciao Salvo ,
ho sempre letto i tuoi interventi con piacere , in quanto molto spesso "azzeccati" ed interessanti...stavolta con la paleo hai "toppato" , in quanto è una dieta che si basa su teorie a dir poco "assurde e fantasmagoriche" ; se poi vogliamo scendere sul piano della fisiologia , mi permetto di rimandarti a questi articoli dell'ottimo Iron Paolo .

La Paleodieta è meglio della Dieta Mediterranea | SmartLifting

La Paleodieta e gli integratori | SmartLifting

P.S.

Inoltre se "cerchi" bene nel forum , troverai anche il link ad uno studio che dimostra che i cereali erano già conosciuti da tempi molto molto remoti....

[PO-OL]

Originariamente inviato da novellino

Inoltre se "cerchi" bene nel forum , troverai anche il link ad uno studio che dimostra che i cereali erano già conosciuti da tempi molto molto remoti....

Già, però c'è da dire che al giorno d'oggi se vuoi vendere devi spararla per forza grossa dato che le cose sensate sono state dette quasi tutte
A proposito di cereali, questa dieta mi sembra sullo stesso livello di quella che sostiene che puoi mangiare tutto quello che vuoi purchè sia integrale

[mistersalvo]

Originariamente inviato da novellino

Ciao Salvo ,
ho sempre letto i tuoi interventi con piacere , in quanto molto spesso "azzeccati" ed interessanti...stavolta con la paleo hai "toppato" , in quanto è una dieta che si basa su teorie a dir poco "assurde e fantasmagoriche" ; se poi vogliamo scendere sul piano della fisiologia , mi permetto di rimandarti a questi articoli dell'ottimo Iron Paolo .

La Paleodieta è meglio della Dieta Mediterranea | SmartLifting

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P.S.

Inoltre se "cerchi" bene nel forum , troverai anche il link ad uno studio che dimostra che i cereali erano già conosciuti da tempi molto molto remoti....

guarda mi ero fissato che dovevo scrivere un articolo sulla paleo e dopo aver letto i libri di wolf e cordain ho deciso di fare un intro utilizzando cioè che c'era scritto nei loro libri...