A MALI ("diciamo") ESTREMI, ESTREMI RIMEDI

[TIRRENO]

somoja ti ringrazio per la risposta "costruttiva" e mi scuso con tutti se posso essere sembrato presuntuoso ma l'incompetenza associata al voler dire la propria ad ogni costo mi da sui nervi (cioè nn conoscete bene l'argomento allora evitate proprio di dare la vostra opinione)...bisogna essere onesti io credo che tutte le risposte che mi sono state date erano "non risposte", non mi servivano a niente per togliere i miei dubbi...inoltre, ripeto, credo che quando le persone nn sanno bene di che si parla nn dovrebbero intervenire...
c'è un utente che ha detto che le linee guida sono 3g di pro per chilo ...MA NN è VERO ASSOLUTAMENTE..altri utenti hanno saputo solo scrivere che è una merda....e secondo voi io da queste risposte che cosa mai avrei dovuto capire???? UN BEL NIENTE.
CMQ tornando a noi sOmOja secondo te c'è la possibilità rivedendo questa dieta e magari inserendo cibi solidi di poterla fare per un mese?...perchè io devo dimagrire al più presto perchè nn riesco più a vivere tranquillo con tutta sta zavorra che mi porto dietro (in tutta la mia vita massimo sono arrivato apesare 80 kg e questa è la prima volta che raggiungo i 95).
rispondo prevemente secondo quello che ho capito alle tue giuste riflessioni:

- secondo te un pasto libero ogni due settimane è poco ??? stando a quelloc he c'è scritto sul libro e calcolando la mia categoria di appartenenza dovrei fare una ricarica ogni settimana.

-sempre stando a quando c'è scrito sul libro e sempre sulla base della mia categoria di appartenenza dovrei assumere 1,5g di pro x lbm e quindi mi trovo con quelle proteine ....ho una lbm penso di 68-70 kg
cmq le linee guida generalissime di questa dieta che si trovano su internet sono : 2,2g pro x lbm / 6g di omega3 / meno di 30g di cho solo da verdure fibrose (tipo insalata, cetrioli) / integratori da assumere: supradyn vitamina c calcio STOP (QUESTO è PER QUELL'UTENTE CHE HA DETTO CHE LE LINEE GUIDA SONO 3G PRO E BASTA ..UNA RISPOSTA PENSO INCOMPLETA E SBAGLIATA)

- IO ho provato la psmf per 14 giorni e ti devo dire la verità bastava un pomodoro per nn fare segnare più al keturtest lo stato di chetosi...poi avvioamente dopo un 8 ore la chetosi ritornava (OTTENNI RISULTATI FANTASTICI )

-rileggerò sicuramente il libro con più attenzione ma nn conoscendo perfettamente l'inglese posso solo farmi una idea generalissima dei concetti

- conosco anche io i libri che hai citato ma MAI LETTI ...PERò LO FARò AL PIù PRESTO

- si sono determiatissimo ad inziarla ...quindi se mi dai una mano a sistemarla almeno inzio una dieta di questo tipo "impostata nel migliore dei modi"

scusatemi ancora per aver creato qualche casino

[sOmOja]

Originariamente inviato da silver

Non ci siamo capiti.

Estrema può considerarsi una dieta tipo quella carne e acqua, questa è estremamente sbagliata.

Questa affermazione non ha senso.
La PSMF è una dieta basata su evidenze scientifiche, non è la soluzione dell'ultimo momento del bber di turno.
carne e acqua è "sbagliato" (con tutti le parentesi del caso).

Originariamente inviato da TIRRENO

somoja ti ringrazio per la risposta "costruttiva" e mi scuso con tutti se posso essere sembrato presuntuoso ma l'incompetenza associata al voler dire la propria ad ogni costo mi da sui nervi

ciao,
Nonostante io ritenga che questo approccio possa avere senso se ben applicato e contestualizzato e quindi non sia daccordo con quanto detto da baiolo karonte,
ritengo (ma è una mia opinione) che il tuo atteggiamento non sia appropriato per chi scrive su un forum di appassionati che gratuitamente e impegnando il proprio tempo libero risponde secondo la propria esperienza e le proprie conoscienze.
Non voglio ergermi a giudice supremo e stabilire quale delle 2 parti abbia + o meno colpa.

Alla luce di questo ho deciso di non intervenire perchè non ne ho voglia.

ti auguro di trovare le risposte che cerchi, e di raggiungere i risultati che ti sei prefissato.

[LiborioAsahi]

Originariamente inviato da novellino

Quasi....
ma in questa discussione sono un "terzo" quindi.....non posso averla... diciamo che la ragione è sempre degli interessati

Originariamente inviato da orange

Non riesco mai a capire se, quando voi due vi date ragione, lo fate sinceramente o vi date del coglione!

ahahah ci avevo pensato anch io, ma dato che era assente malizia ho mantenuto questo modo di dire ambigui fra alcuni di noi

Originariamente inviato da sOmOja

Questa affermazione non ha senso.
La PSMF è una dieta basata su evidenze scientifiche, non è la soluzione dell'ultimo momento del bber di turno.
carne e acqua è "sbagliato" (con tutti le parentesi del caso).


ciao,
Nonostante io ritenga che questo approccio possa avere senso se ben applicato e contestualizzato e quindi non sia daccordo con quanto detto da baiolo karonte,
ritengo (ma è una mia opinione) che il tuo atteggiamento non sia appropriato per chi scrive su un forum di appassionati che gratuitamente e impegnando il proprio tempo libero risponde secondo la propria esperienza e le proprie conoscienze.
Non voglio ergermi a giudice supremo e stabilire quale delle 2 parti abbia + o meno colpa.

Alla luce di questo ho deciso di non intervenire perchè non ne ho voglia.

ti auguro di trovare le risposte che cerchi, e di raggiungere i risultati che ti sei prefissato.

tu quindi ritieni che questa dieta(quella vera non quell'accozzaglia di polveri e capsule forgiata dall'autore del pest) abbia senso in un ragazzo senza patologie evidenti ma solo un po "rotondo"? Secondo me è scellerata, ma sn interessato alla tua idea.