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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 183
Data registrazione: Dec 2009
Località: Sarzana SP
Età: 52
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18-10-2011, 10:15 AM
Proteine Dell'uovo AssimilazioneCiao, secondo me non sono la stessa cosa le WHEY sono a rapida assimilazione ed entrano in circolo molto prima, quinid ideali post workout, mentre le proteine dell'albume dell'uovo sono a medio-lenta assimilazione quindi entrano in circolo più lentamente e protratte nel tempo.  . Ti sconsiglio di berle crude per tutti i motivi descritti da newfit, da non sottovalutare...ciao |
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