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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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Moderatore Hollow
Messaggi: 6,900
Data registrazione: Dec 2008
Età: 38
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28-09-2011, 08:23 PM
Alimentazione Shade (torniamo in massa)Considerando il totale calorico il pre nanna per ora non mi serve, magari lo inserirò più in la se dovessi decidere di aumentare le kcal  (anche se in realtà non sono un fan del prenanna in generale)I grassi a colazione ci sono, o meglio ci sono un giorno si e uno no  , quando vado in palestra i grassi dello spuntino pomeridiano (che diventa post wk) li metto al mattino........ Poi conta che già cosi' sono sui 125/130gr di grassi al giorno... |
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