Polpette squisite
 

come per il pollo al forno,mi chiedevo se queste polpette fatte in casa da me abbiano controindicazioni,il fatto che sono buonissime mi fanno pensare.

bastano solo 4 ingredienti.

si prendono 100 gr di pane grattuiggiato,anche integrale e si mettono in una terrina,si uniscono 230 gr di tonno all olio sgocciolato bene,senza far rimanere un filino d'olio,poi si mette un bel po di prezzemolo,meglio se fresco...si impasta il tutto aggiungendo un po di acqua bollente...si fa un impasto omogeneo e poi si ricavano delle palline...le si mettono a cuocere in una pentola antiaderenti(quindi niente olio) per massimo 2/3 minuti..

no che non ce l'hanno. :D

tutto quello che secondo me è troppo buono,mi sà di sgarro...:D

mah, in linea di massima la scriminante è quella, però le eccezioni ci sono sempre...

risposta secca..pane grattuggiato e tonno son uno sgarro?
Aggiungerei un tuorlo come legante..così mi pare impossibile che il tutto si leghi si spappola tutto.
PS non guardate cosa ottenete ma la sostanza..ciò che contiene e da lì capite se una cosa è uno sgarro o meno..
Io mi faccio le crepes con albumi, farina integrale e farcisco con fesa di tacchino e pomodoro ma gli ingredienti non son quelli della crepe originale anche se il gusto è molto simile per altro mi faccio anche cannelloni e lasagne quando ho voglia di far cose in cucina sempre con lo stesso metodo..è uno sgarro?

polpette di tonno bleah, meglio la carne :D
c'è una ricetta di polpette buona che se la trovo la posto ci vuole anche aglio e cipolla pero, e sono al forno e in bianco ;)

Non mi sembra ci sia nulla da eccepire! Per essere proprio pignoli si potrebbe usare tonno al naturale e aggiungere un cucchiaio di oli Evo sicuramente migliore dell'olio contenuto nella scatoletta!
Concordo con l'aggiunta del tuorlo. Credo che senza diventi un impasto ingestibile

luis,shevuz invece diventa un ottimo impasto,il segreto a ggiungerci acqua bollente che amalgama il tutto

no no great,sono buonissime...potrebbero essere tranquillamente serviti nei bar come stuzzichini da spritz:p

Avevo provato ad usare questo "trucco" con altre preparazione per motivi di allergie ai derivati dell'uovo di un mio cliente e purtroppo in fase di cottura, mano a mano che l'acqua evaporava, tendevano a rompersi!
Forse il tonno o il pane integrale sono la variante che le fanno riuscire...provero';)

O forse le mangia crude..


Bravo David, adesso ti manca di creare il McBacon dietetico e sei a posto:D

ahaha

orange ti immagini creare una ricetta sana e dietetica che riproduca lo stesso gusto del mc donalds? sbav:D

Impossibile.

Il gusto del Mc è basato su zucchero e grassi saturi.:cool:

Farle col tonno al naturale e aggiungere EVO dopo la cottura sarebbe il top..ma il sapore subirebbe mi sa...in pratica sono mezze fritte nell'olio del tonno, no?

manzo, pane ammollato, cipolla
opzionale: aglio , peperoncino a grani grossi , prezzemolo, parmigiano.

atteni al pane grattato, spesso è ricco di cose spiacevoli ;) se ve lo fate voi in casa è pure meglio...
io le facevo come spuntino da portare dietro:
10 fette biscottate integrali grattate+1 scatoletta di tonno+50gr di manzo tritato+1 uovo intero+ mandorle tritate.
Impastare il tutto e cuocere in padella antiadrrente con coperchio finchè non diventa croccante all'esterno...

no liborio,quando le cuoci non viene fuori neanche una goccia d'olio,il tonno deve essere scolato perfettamente,non devono esserci tracce d'olio

Mai pensato di comprare quelle buste schifose, tra l'altro gli ingredienti ci sono e basta leggere per capire di lasciarle li.

Comunque o me lo faccio a casa oppure se non ho pane secco vado dal panettiere. Lui di pane secco ne ha sempre e infatti un po' lo vende grattuggiato per non doverlo buttare tutto:D

pane ammollato non è pan grattato ma la mollica del pane immersa nell'acqua e strizzata

ma basta che fai seccare il pane e poi lo grattuggi,non c'è niente di difficile..

da qualche giorno mangio anche un riso molto gustoso..

pentolino d'acqua,non tanto,mezzo dado,butti il riso,tantissimo prezzemolo...e lo fai asciugare facendo rimanere pochissima acqua,in modo che si forma una salsetta...semplice ma buonissimo

straquoto

il mezzo dado è l'essenza del junk food , glutammato di sodio , ed anche col prezzemolo( a causa dell'anetolo) ci andrei cauto , nell'antichità era usato dalle mammane per procurare aborti .

il dado non passa però!

la tisana del giorno dopo :D
ora la chiesa lo proibirà ;)

Great , non era una cosa proprio indolore , l'anetolo provoca gravi spasmi alla muscolatura del basso addome ( utero compreso) e dopo questi si agiva con mezzi rudimentali .
Non ho apprezzato molto la battuta .

avrò usato 5 gr di dado,non credo influisca...

30 gr di prezzemolo possono causare problemi:confused:

Grazie del prezioso consiglio, me se rileggi il messaggio vedi che è quello che faccio:D