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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
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Data registrazione: Dec 2006
Età: 45
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Müsli da supermercato -
16-03-2011, 09:51 AM
Müsli da supermercatoSalve ragazzi, non trovando per il momento fiocchi d'avena biologici che compravo prima, ho per il momento deciso di provare questi Müsli comprati in una nota catena di supermercati. Müsli by Venosta (Südtirol-Alto Adige) Ingredienti: Fiocchi integrali di grano tenero, fiocchi d'avena, uva sultanina, cornflakes (mais, zucchero, malto, sale, sciroppo di glucosio), banane, datteri, albicocche, mele, miele 1%, 25% frutta disidratata. Contiene glutine, tracce di arachidi, mandorle e nocciole. Indicazioni per 100g: Valore energetico: 1413Kj / 335Kcal Proteine: 9,8g Carbo: 65,2g Grassi: 3,9 Non è un pò troppo calorica e piena di zuccheri? potrebbe andare bene solo a colazione nei giorni ON? |
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All the Truth Member
Messaggi: 2,699
Data registrazione: Aug 2009
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16-03-2011, 10:14 AM
Così è il muesli, buono e calorico . Nella categoria dei cereali da colazione mi pare anche meno calorico di altri, quelli che prendo io ad esempio lo sono di più. Non mi esprimo sull'opportunità di inserirlo nella dieta...non sono la persona adatta . |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,357
Data registrazione: Dec 2006
Età: 45
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16-03-2011, 10:48 AM
ah pensavo che già questi fossero molto calorici, c'è da dire che lo prendo (50/60gr) solo nelle giorni di WO, accompagnato da qualche fetta biscottata integrale ed al multivit. liquido. Però la presenza di zucchero mi ha diciamo insospettito, anche se il gusto non è male. |
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All the Truth Member
Messaggi: 2,141
Data registrazione: Apr 2009
Località: Roma
Età: 36
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16-03-2011, 01:39 PM
Buono buono buono io sono pazzo pazzo del muesli però da tempo ho rinunciato per le più comode fettebiscottate. Un tempo all'eurospin prendevo un muesli senza zuccheri ne eccipienti l'hanno tolto e da li passaggio prima ai fiocchi d'avena(mi provocavano aerofalgia e qualche volta diarrea) e poi alle fette biscottate |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,794
Data registrazione: Jul 2005
Località: Trapani
Età: 40
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16-03-2011, 02:22 PM
fattelo da te oppure prendilo senza zuccheri aggiunti in erboristeria.. |
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All the Truth Member
Messaggi: 1,357
Data registrazione: Dec 2006
Età: 45
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16-03-2011, 03:34 PM
mmm in erboristeria chissà che prezzo fanno, cmq devo fare un altro giro nei supermercati, vediamo se ribecco quelli di prima. |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
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16-03-2011, 04:29 PM
Vai al lidl ( se esiste dalle tue parti) e con 2€ prendi un kg di muesli senza nessuna aggiunta. |
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All the Truth Member
Messaggi: 5,825
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
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16-03-2011, 04:30 PM
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(#9)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,438
Data registrazione: Oct 2009
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16-03-2011, 04:38 PM
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All the Truth Member
Messaggi: 1,357
Data registrazione: Dec 2006
Età: 45
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16-03-2011, 05:54 PM
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Ah dimenticavo, ma un pò di crusca la mattina si può prendere? io solitamente la metto nella pasta! |
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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16-03-2011, 05:06 PM
un bel mix di fiocchi d'avena, riso soffiato, orzo soffiato + 1 o 2 weetabix altro che muesli con zuccheri e grassi aggiunti di dubbia fattura |
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(#12)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,357
Data registrazione: Dec 2006
Età: 45
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16-03-2011, 06:27 PM
Quote:
Cmq al prossimo ordine prendo avena istantanea così da abbinarlo a colazione |
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 360
Data registrazione: Apr 2005
Località: Pordenone
Età: 40
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16-03-2011, 09:00 PM
I weetabix sono ignobili, sembra di mangiare legno truciolare |
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(#14)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,825
Data registrazione: Aug 2010
Età: 44
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16-03-2011, 11:45 PM
Quote:
Una volta mi piaceva solo il cioccolato bianco, ora lo mangio solo fondente dal 75% di cacao in su. Questione di abitudine. I weetabix con marmellata o quark e marmellata non sono male. O in altri modi, ma io forse non faccio testo, mi piacciono anche al naturale. |
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(#15)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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16-03-2011, 11:25 PM
Io una decina di anni fa li trovavo deliziosi inzuppati nel succo ACE...li ho riprovati l'anno scorso e ci son rimasto male...non son poi molto buoni Secondo me li fanno con pannelli di trucciolato e spugne |
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