il vostro Miglior frullato

[Acid Angel]

Originariamente inviato da dreemteem

1 banana
10 tarallucci
1 mela
200 ml latte intero
zucchero
proteine in polvere
5 cucchiai panna da cucina

questa era la mia colazione quando mi seguiva una nutrizionista per prendere peso.
a dire il vero le proteine non facevano parte della ricetta originale, sono una mia aggiunta!

Più leggo 'ste cose e meno mi fido della categoria dietologi nutrizionisti dietisti. Non ho parole. Non si tratta di fare gli ortoressici ma di leggere le etichette. Mi sembra pure esageratamente satura lipidicamente parlando una colazione con latte intero e panna... però forse mi sbaglio io...

[Acid Angel]

Quoto Shevuzzo sui cibi masticabili e lo estendo a chi cmq mangia poco in generale. Io frullo di tutto ma vi aggiungo sempre una parte croccante come All Bran o frutta secca.

Adoro ricotta cacao amaro Tic e vanillina, ma molto più spesso (anche con albumi cotti o quark) ci faccio un budino aggiungendo più acqua e gelatina, mettendo a refrigerare qualche ora.

[shevuzzo]

Originariamente inviato da Acid Angel

Quoto Shevuzzo sui cibi masticabili e lo estendo a chi cmq mangia poco in generale. Io frullo di tutto ma vi aggiungo sempre una parte croccante come All Bran o frutta secca.

Adoro ricotta cacao amaro Tic e vanillina, ma molto più spesso (anche con albumi cotti o quark) ci faccio un budino aggiungendo più acqua e gelatina, mettendo a refrigerare qualche ora.

gemella
bisogna sempre abbinare una parte croccante ad una budinosa o morbida, è quella l'essenza del gusto

[dreemteem]

Originariamente inviato da Acid Angel

Più leggo 'ste cose e meno mi fido della categoria dietologi nutrizionisti dietisti. Non ho parole. Non si tratta di fare gli ortoressici ma di leggere le etichette. Mi sembra pure esageratamente satura lipidicamente parlando una colazione con latte intero e panna... però forse mi sbaglio io...

la mia " dieta" prevedeva la panna anche a pranzo con i tortellini, a cena con la pasta all'uovo e nel prenanna con latte intero+panna...
infatti ormai non riesco nemmeno a guardare la busta, vi vien la nausea

però devo dire che ho preso peso rapidamente

[shevuzzo]

Originariamente inviato da dreemteem

la mia " dieta" prevedeva la panna anche a pranzo con i tortellini, a cena con la pasta all'uovo e nel prenanna con latte intero+panna...
infatti ormai non riesco nemmeno a guardare la busta, vi vien la nausea

però devo dire che ho preso peso rapidamente

e lo pagavi pure?

[Acid Angel]

Originariamente inviato da dreemteem

la mia " dieta" prevedeva la panna anche a pranzo con i tortellini, a cena con la pasta all'uovo e nel prenanna con latte intero+panna...
infatti ormai non riesco nemmeno a guardare la busta, vi vien la nausea

però devo dire che ho preso peso rapidamente

Aspetta ORA ho capito... dreem specifica che era una dieta per prendere peso caspiterina... altrimenti come facciamo a capire (beh io avrei dovuto immaginare in effetti)... cmq è pure peggio... potrei farla anche io la nutrizionista e far prendere peso la gente così. Manderei tutti a far la cura di Spurlock a Supersize me... va beh lasciamo perdere.
Fine ot.

@Shevy... ehehheh... we are food twins, you know darlin'...

Aggiungo, non è fantasioso ma è buono... albumi cotti, tic, vanillina, succo di limone. Frullo e viene sapore CREMA PASTICCIERA, provare per credere. A qual punto aggiungo frutta secca o altra parte croccante se voglio, oppure ci frullo dentro le medesime per una cosa ancora più consistente.

[Freedom]

Originariamente inviato da Acid Angel

... albumi cotti, tic, vanillina, succo di limone. Frullo e viene sapore CREMA PASTICCIERA, provare per credere. A qual punto aggiungo frutta secca o altra parte croccante se voglio, oppure ci frullo dentro le medesime per una cosa ancora più consistente.

Crema pasticciera?!?!? Mmm difficile da credere ma dal momento che mi fido ciecamente di te proverò...con gli albumi starei sui 300 grammi ma con gli altri ingredienti non ho idea...qualche suggerimento Acid sulle quantità?