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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 3,131
Data registrazione: Jul 2009
Età: 38
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![]() Vostra Colazione Massavedo che molti di voi mangiano le uova a colazione....io( tranne se la notte per qualche motivo non ho dormito) non riesco proprio a mangiarle la mattina ![]() al momento stavo facendo blend+ latte pastorizzato fresco + pan bauletto con marmellata 100% e burro + alcune volte frutta frullata... avena quale comprate? |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 302
Data registrazione: Jan 2007
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![]() Fiocchi, pezzatura grande o piccola in genere qualsiasi marca meglio se Bio... Se li trovo (li preferisco) i quaker white oats Farina di fiocco (in aluni negozi la trovi anche come crema di avena)... Oddio puoi anche comprare i fiocchi a pezzatura grande (che sono i meno costosi) e poi divertirti con un macinacaffe' a trovare il tuo ideale... Ogni tanto compro la decorticata ma e' una palla da cucinare... ![]() |
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 245
Data registrazione: Mar 2010
Età: 41
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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![]() Al momento la mia colazione è formata da, 3 uova (3 albumi + 1 tuorlo) + 70gr di avena + 2 kiwi. |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 209
Data registrazione: Oct 2007
Località: zion
Età: 44
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![]() albumi avena banana cannella cioccolato extra fondente |
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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![]() Da domani sciolgo un quadratino di cioccolata nel tegamino dell'avena. MANGIONI!!! mi state facendo venire la voglia ![]() |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
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All the Truth Member
Messaggi: 3,131
Data registrazione: Jul 2009
Età: 38
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![]() allora CERCA di andare a ff***** ![]() il tuo intervento non è che mi interessasse minimamente, tanto per la cronaca ![]() per il resto grazie a tutti quelli che stanno rispondendo ![]() piu' o meno le colazioni che fate sono le alternative che uso pure io ma comunque mi interessava conoscerle ![]() l'unica cosa è che sapevo che molti sono bravi in cucina nel preparare colazioni complesse cosa che a me proprio mi manca! |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,240
Data registrazione: Apr 2008
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![]() Da "capace" in cucina ti dico che non bisogna essere degli chef di professione, basta la voglia e imaparare quelle 2 o 3 cose base di cucina è un attimo. Poi usarle per fare un po' di tutto è automatico. Magari al mattino manca anche il tempo ma se la scusa è il non essere capace allora è una pessima scusa ![]() (Molte delle ricette elaborate di cui parli te farebbero gradare "Abominio!!!" ad un vero cuoco ![]() |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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All the Truth Member
Messaggi: 617
Data registrazione: Jan 2009
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![]() Ma sono l'unico in tutto il forum che mangia ancora i Plasmon? ![]() La mia colazione è 500 ml latte ps + 25 plasmon ![]() Basta guardare l'etichetta dei plasmon e contengono davvero di tutto ![]() |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,240
Data registrazione: Apr 2008
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