mia dieta attuale (vorrei far massa)

[Mick]

Originariamente inviato da novellino

La glutammina è insapore .
I BCAA , per me , in massa sono inutili.
Nel during hanno un suo perchè potresti cmq accusare fatica e quindi i bcaa potrebbero dare un aiuto .
Nel post considerando che sei in ipercalorica sono superflui , quindi a mio parere meglio aumentare pro e carbo , per approfittare del particolare momento .

magari il glutabolic fosse insapore! oggi ho cominciato a prenderlo e mi ha disgustato..il menta zero è servito, ma non tanto, mi sa che dovrò raddoppiarne la dose

cmq a sto punto vedrò di cambiare l'uso dei bcaa, anche se ne ho talmente tanti che in qualche modo devo smaltirli, causa errore in un ordine..

Originariamente inviato da orange

Quoto per i BCAA

Per la cannella dipende come la usi, a me piace nel caffè per esempio.
Abbinamento scoperto in un bar che mi ha convinto e ora la uso anche così.
Magari copre un po' il sapore che non ti piace, oppure ne crea uno nuovo che ti sembrerà peggio

la cannella copre molto il sapore secondo te?

cmq che ne pensi della dieta? i cho sono troppo concentrati a colazione e pranzo?

[novellino]

Originariamente inviato da Mick

magari il glutabolic fosse insapore! oggi ho cominciato a prenderlo e mi ha disgustato..il menta zero è servito, ma non tanto, mi sa che dovrò raddoppiarne la dose
cmq a sto punto vedrò di cambiare l'uso dei bcaa, anche se ne ho talmente tanti che in qualche modo devo smaltirli, causa errore in un ordine..
la cannella copre molto il sapore secondo te?
cmq che ne pensi della dieta? i cho sono troppo concentrati a colazione e pranzo?

Tu hai scritto glutammina , senza nessun accenno alla forma peptidica

I BCAA , conservali per quando farai l'ipocalorica , in quel caso servono

[Mick]

Originariamente inviato da novellino

Tu hai scritto glutammina , senza nessun accenno alla forma peptidica

I BCAA , conservali per quando farai l'ipocalorica , in quel caso servono

ops! è vero ho dimenticato di specificare

per i bcaa per alcuni posso aspettare, ma per altri che scadono in autunno, devo finirli subito..

[orange]

Originariamente inviato da Mick

la cannella copre molto il sapore secondo te?

cmq che ne pensi della dieta? i cho sono troppo concentrati a colazione e pranzo?

Come tutte le spezie copre il sapore, o meglio, il sapore cambia.
Se ti interessa la sua funzione e non ti piace il sapore intendila come integratori. La butti giù a fine pasto e "chissene" del sapore.

Per i cho l'importante è che ne assumi abbastanza nell'arco della giornata e nel post-wo. Poi li spalmi come credi.