Dieta gruppo sanguigno e pro in polvere

[buddha]

Originariamente inviato da ArmandoVinci

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PS: Hai preso in considerazione le proteine dell'uovo?

Ciao Armando
il tuo discorso è perfetto e sono d'accordo. Non entro in lunghi dettagli ma ti posso dire che allenandomi da oltre 10 anni e avendo studiato abbastanza, la mia dieta prima di avvicinarmi al gruppo sanguigno era pulita senza cibi raffinati o spazzatura.

Non ho cambiato niente da quando ho provato ad avvicinarmi alla dieta del gruppo sanguigno nel mio stile di vita ma ho solo eliminato alcuni cibi, che come dici anche tu tendono ad essere peggio gestiti. Nello specifico quello che credo mi sia stato in assoluto di grandissimo aiuto è stato eliminare la carne rossa e i formaggi tranne quelli freschi.

Poi ho eliminato anche i pomodori per esempio, ma si sa che questi tendono ad avere alti tassi di intolleranza.

Niente di estremo alla fine e se una volta a settimana mi voglio mangiare un panino al crudo lo faccio o la pizza lo faccio.

Le proteine dell'uovo si le ho provate e non sono male ( le proteine del bianco non quelle intere) ma mi davano talvolta qualche piccolo disturbo e di certo non un buonissimo odore

Grazie