Ipotesi "antobolica"

[Doc]

Originariamente inviato da novellino

Ciao Doc ,

Questa dieta è solamente un'ipotesi, in questo periodo non la faccio sicuramente
Per il resto , posso solo dirti che alla fine ci si abitua ,in tempi passati ho fatto anche diete a 1300 kcal/die .

Guarda che la tristezza non era riferito al quantitativo di calorie, ma proprio alla loro forma fisica, persino le sole 100 calorie di un vasetto di yogurt mi sarebbero sembrate più "colazione"

Per inciso, non mi sono mai interessato troppo di diete per sportivi, ma 1300 calorie per uno come te sono poche, secondo me inducono un dimagrimento troppo rapido che intacca maggiormente i muscoli, meglio un dimagrimento più graduale.