cosa ne pensate di questa "dieta"?

[shevuzzo]

le diete son come i vestiti su misura, quindi da personalizzare in base al soggetto.
Obiettivo del soggetto?
I plasmon lasciali ai bambini che ne hanno bisogno noi no, è troppo bassa in carboidrati decenti essendoci i biscotti plasmon che metto nella categoria immondizia.
Il prosciutto cotto lo reputo un alimento troppo basso il proteine, se non erro 17g e 80g son troppo poche.
L'olio e i grassi son troppo pochi sia monoinsaturi poliinsaturi e saturi, anzi none vedo proprio a parte quei 5, 6 g la sera.
Il mio giudizio è...bah