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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 672
Data registrazione: Jun 2009
Località: Milano
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GhiaccioliEccoci come al solito, cerchi sempre di sbaffarti i dolci senza sensi di colpa eh David??? ![]() I ghiaccioli sono alla stregua delle bibite zuccherate, ne più ne meno. Uno ogni tanto non ti farà male, uno al giorno non ti farà benissimo, tanti ti farà di certo male. Vale a dire mangiali, ma cum grano salis e preferibilmente dopo il workout ![]() |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,415
Data registrazione: Jul 2009
Località: 1,83 x 80 bum shakalaka
Età: 37
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
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ahah bulge..non puoi capire prima di iniziare la dieta..quanti dolci mangiavo...dalla mattina alla sera...sono la mia pecca...con la coca cola..il te al limone..il mc donald..ora ho eliminato tutto ![]() |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
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Il calippo è già peggio, sulle 100-120 kcal... Per fortuna non vado matto di ste robe... Ah il tanto pubblicizzato magnum gold evitatelo, 300kcal e non è nemmeno buono ! |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,276
Data registrazione: Apr 2008
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(#6)
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 49
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bravo, continua così e vedrai che ti "disintossichi" ![]() |
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(#7)
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All the Truth Member
Messaggi: 672
Data registrazione: Jun 2009
Località: Milano
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,856
Data registrazione: Oct 2009
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![]() questo ha solo 20 calorie??? ma è buonissimo.... spike...ma veramente..se non avrei questo metabolismo a forno a legna sarei 1,80 per 130 kili di grasso.... l'acqua non sapevo che sapore avesse fino a 5 mesi fa... quando giocavo a calcio..tra un intervallo e l'altro bevevo thè ..fai tè.. |
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(#9)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,415
Data registrazione: Jul 2009
Località: 1,83 x 80 bum shakalaka
Età: 37
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non che facessi male per il the eh.. cmq anche io sono malato di dolci ma da quando ho scoperto l'intoll al lievito non posso mangiare quasi più nulla di quello che mi piace exept gelato e crep alla nutella ma il primo lo mangio rarissimamente e le seconde praticamente mai...tantomeno la nutella ![]() Cmq attenzione, in generale, alla glicemia ecc che i problemi sono quelli perchè alla nostra età si brucia tutto, ma gli organi delle porcherie ne risentono ugualmente. poi cmq devo dire che tra barrete proteiche, robe tipo le myofusion che hanno un sapore divino ecc ciò che mi inizia a mancare veramente è la pizza, che nemmeno posso mangiare eccheccazz! |
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,497
Data registrazione: Feb 2005
Località: Napoli/Roma
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 5,464
Data registrazione: Apr 2008
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