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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,186
Data registrazione: Sep 2008
Località: Modena
Età: 44
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25-04-2010, 01:37 AM
La mia Dieta(in valori nutrizionali)a parte pranzo e cena da 800-900 kcal!!Va bo io non faccio testo .. son un fan del multipasto però tutti i giorni piazzare delle mangiate così non so quanto possa far bene da un poto di vista della resistenza all'insulina. A parte questo scrivere COLAZIONE Kcal 629 Proteine 25.85g Carboidrati 61.35g Grassi 16.7 potrebbe voler dire fiocchi d'avena, uova e latte come anche latte biscotti e pro in polvere !! Secondo te l'effeto sul tuo metabolismo delle 2 colazioni sarà uguale o diverso a parità di macronutrienti  ? |
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